ケア施設のショートステイ利用は次回で５回目ですが、だいたい決まった方が宿泊されているのでもう顔なじみです。世話好きのお婆さんも泊まっておられ「トイレ行ったか？」「薬飲んだか？」とばあの事を何かと気遣って下さいます。そりゃもうありがたい事です（＾＾）。ばあちゃんも一生懸命話をしてるみたいです。

家に居たら人との交流も限られますが、出かけると色んな人と触れ合えるのでいい経験ですね。

歯磨きに関しては、コップに直接マジックで「介助お願いします」のメモ書きをしました。今回２日に一度は介助してもらえたようです。あまり悲観的にならず、やってもらえてよかったね位に楽天的に思うようにしました。

その他ばあは、気付いた事は家と同じ様に大きい声で「薬まだもろてない！」やらなんやら意志表示してるんであまり心配いらないみたいです。明治生まれのおばあちゃんはほんと、たくましいです。（＾＾）

毎日寝苦しい夜が続いていますが、皆さんいかがお過ごしですか？暑がりばあちゃんはクーラーをきかせて熟睡し、とっても元気です。

ケア施設も出来てから一年、最初は頼りなげだった若いスタッフもたくましく成長されました。ベッドや手すり、身の回りの物の配置は人それぞれ体の状態によって違うので、スタッフと話し合い、ばあちゃんに一番合う様に模様替えします。ショートステイ中でも、ばあが自分で身の回りの事を出来るようにしようと思ったらある程度こちらの協力が必須で、施設にお任せではうまくいかないなあ、と痛切に感じる、今日この頃です。　　　　　

残暑お見舞い申し上げます。

ちょっと強引かな、とも感じますが、毎日無理なく出来る日常動作の中で色々リハビリを増やしています。

手取り足取りだとつい甘えてしまって、おばあちゃんは身体を動かそうとしません。せっかく出来るようになった事が沢山あるのだから持続させないと、もったいないですよね。おばあちゃんもしんどいでしょうが。
「うるさい孫で悪いねー、ごめんねー（＾＾）」と笑いもって、なんやかんや、言ってます。

ばあちゃんの、前向きな姿勢は、どこに行っても周りに元気を与えてるような気がします

◎おばあちゃんの今後の機能回復の事も考えて、先日市の高齢福祉課より、低床タイプの車椅子を給付していただきました。

これは座椅子の高さが低く（４０�a）足がしっかり床に着き自走の練習をするにはもってこいです。ケア施設のリハビリの時間には、立つ練習だけでなく、車椅子を自分で動かせる様になるためのカリキュラムも組んでいただきました。練習のかいあって少しだけなら、直進出来るようになりました。歩行訓練も始めました。

◎おばあちゃんは皮膚が強いのか、寝返りを全然うたなくても床ずれが出来ません。

上を向いたままずっと寝ていても大丈夫なんです。せっかく寝返りが打てるようになったのに、あまりやろうとせず、このままではもったいないので、「１時間に一回は寝返りするようにしてやー、横になるのにあきたら、一瞬でいいから、やってよー」との私等のうるさい声掛け（＾＾）。１日に２，３回はうつようになりました。ほっ。

朝晩涼しくなりましたがいかがお過ごしですか？皆さん体調を崩さないようにして下さいね。

おばあちゃんが倒れてから５年が過ぎました。

始めの２年と３ヶ月はショートステイもまったく利用せず、皆でがむしゃらに介護してきました。５年経った今は利用可能な公的サービスは全部利用し、皆でスケジュール調整しながら交代で介護出来ています。

その甲斐あっておばあちゃんはどんどん元気になり問題ないのですが、介護する皆のストレスや慢性的な疲れが気になっています。現在３人交代での介護とはいえ、叔母は往復５時間かけて通うハードな毎日、私自身は体調があまり良くありません。そのためおばあちゃんの様子を見ながら、ショートステイの期間を延ばそうかと考えています。今までは１ヶ月の内２週間だったのを１０月位 から３週間、お願いしようと思うのです。（特別老人ホームを一週間、ケア施設を２週間の併用で）

おばあちゃんの容態も安定しています。

みんながそれぞれ自分の家の生活も大切にしながら長期的に無理なく介護出来るようにしなければ身体がもたないし、続けられないと痛切に感じるこの頃です。息抜きが必要です。

リハビリが主体の老人保健施設の３ヶ月入所を利用することも考えています。ここは預けっぱなしではなく、最低週２回は洗濯物を取りに行き、面 会するので、家族とは切り離せないシステムになっています。（以前お送りしたパンフレットを参照して下さい。）この入所は１回だけ利用出来、その後はいつものショートステイを使う事になります。皆で色々相談しあっています。何か良い知恵があればお教え下さいませ。

キンモクセイの香りが漂う季節になりました。

おばあちゃん身体を自分で拭くようになる。背中を拭くのも長めのタオルをたすき掛けにして拭ける様になりました。

右手で文字を書く練習始める。以前の利き腕が右手ですから私達にも十分読める文字です。筆記用具は握りやすい太めの鉛筆型パステル（紙に芯が良く引っかかり書きやすい）か太めの色鉛筆を使っています。倒れてからは全然選挙に投票していなかったのですが次の選挙には久しぶりに投票しようよ、とおばあちゃんを励ましています。

今月からショートステイを増やしました。祖母が倒れてから５年と４ヶ月になります。こんなに祖母が元気になれたのも、デイサービスやデイケア利用、ヘルパーさん来訪、訪問看護、往診、交代での皆の介護、自宅で自分の事は自分でする生活、リハビリ、ショートステイと、これらが全部うまくかみ合っているおかげだと思うのです。

外の世界に触れる事で祖母は生活にも張りが出て生き生きすごす事が出来、私達も笑顔で介護に携わることが出来ます。ですが今以上の時間を皆が介護に割くのは肉体的にも精神的にも無理だと感じます。誰かが身体を壊し共倒れになる恐れがあります。介護に携わる皆が個々の生活も大切にし、ゆとりを持って気長に祖母の介護も出来る体制を整える事が必要だと痛切に感じるのです。

そのためショートステイを増やす事にご理解下さるようお願い致します。（おばあちゃんにも承諾済みです、、。）

先月からショートステイを３週間に。そのため、公的ヘルパーさんの利用が難しくなる。今の様な不定期な月一回の利用では継続して利用出来ないとの事でひとまずお休み。公的な訪問看護が決まり次第こちらに移行。これは訪問看護ステーションの看護婦さんが来てリハビリや食事介助、排泄介助、清拭などをやって下さるものです（家人が在宅時のみ利用可能）

インフルエンザの予防接種受ける。先日１年に一回の老人検診を受けました。そのついでに。ちょっと安心。来月始めにもう１回受けます。

月末に地区の公民館で在宅介護者のつどい。利用している施設の情報や介護なさっている方の生の声が聞けます。やはり地元の横の繋がりが大切なので私が参加します。

ばあ老人保健施設でベッドより落ちる。車椅子からベッドへ移る時、スタッフがベッドの手すりを外した事が原因。ばあの身体は持つ物がないと自然に右に傾きます。スタッフがばあをベッドサイドに座らせ、後はまかせておいても大丈夫だろうと目を離した隙に右前に倒れ顔面 から床に直撃したそう。「全然痛くなかった」との事で放置され、私達にも連絡なく、家に帰ってから顔についた青あざに気付く。「もしも何かあったらどうすんねん」と施設の応対に疑問を感じました。ばあの症状は入念に伝えているのですが、毎日人が交代するので抜け落ちる事があります。今後注意してもらうようにします。

自転車で５分の所に新しい老人ホーム が出来１２月よりショートステイが変わります。近いと何かあったとき直ぐ行けるので安心です。

皆さん、おげんきですか？

ショートステイの期間が長くなり、おばあちゃんも気が休まらないのではないかと心配しましたが、今のところ穏やかに利用してくれているので助かっています。これも、おばあちゃんが元気でいてくれてるおかげです。　おばあちゃん、ありがとう（＾＾）。